履いて歩くだけで体幹トレーニングができると話題のフィットネスルームシューズ「KAMOLEG（カモレグ）2.0」。
家事やデスクワーク中に自然に運動ができると人気の商品ですが、実際の効果はどうなのか。
今回は実際に使用して感じた感想を交えながら、特徴や口コミ、どんな人に向いているのかを詳しく解説します。
KAMOLEG 2.0とはどんな商品？
KAMOLEG 2.0は、履いて歩くだけで体幹や下半身の筋肉にアプローチできるフィットネスルームシューズです。
ラウンド形状のソールが、かかと着地からつま先での蹴り出しまでを自然にガイドし、正しい歩行をサポートする設計になっています。
また、ふくらはぎ・太もも・腸腰筋・お尻などの筋肉に働きかける構造で、日常の歩行をそのままエクササイズに変えることを目的とした商品です。
つまり「運動を増やす」のではなく、「普段の生活を運動に変える」タイプの健康グッズと言えます。
みやかつ私は妻にプレゼントしました。
大変気に入ってくれたみたいで、毎日履いてくれてます。
プレゼントにもおすすめの商品です！！
実際に使用してみた感想と効果
まず一番驚いたのは腰痛の改善です。
履き始めてから姿勢が自然と整うようになり、長時間座っていても腰の重さを感じにくくなったと言っています。
さらに姿勢が良くなったことで見た目も変わり、背筋が伸びて立ち姿が明らかにきれいになりました。
本人も「歩き方が変わった気がする」と言っています。
また、キッチンに立っている間や家事中でも足を自然に動かすため、軽い運動を続けている感覚があるとのことです。
運動が苦手でも続けられるのは大きなメリットでした。
インナーマッスルに効いている感覚もあり、基礎代謝アップやダイエット効果にも期待しています。
足先が温まりやすくなったようで、冷えやだるさの軽減にもつながっているようです。
ポチップ
KAMOLEG 2.0のメリット
履くだけで体幹トレーニングになる
- ラウンドソールによって不安定さが生まれ、体幹を自然に使う構造になっています。
- 運動が苦手な人でも続けやすいのが最大の魅力です。
家事・仕事中にエクササイズできる
- 料理や掃除、デスクワークなど日常動作がそのまま運動になります。
- 忙しい人ほど相性が良い商品です。
姿勢改善をサポート
- 足裏アーチを支えるインソール設計により、歩行時の重心移動が安定し姿勢維持に役立ちます。
BOAタイプもあり冷え性の方にもおすすめ
同シリーズにはフィット感を高めたモデルや素材違いもあり、冷え対策を重視したい方にも選択肢があります。
足元を包み込む設計のため、冬場の室内履きとしても使いやすいのが特徴です。
妻冬はBOAタイプがおすすめです。
ポチップ
口コミで多い評価
口コミでは次のような声が多く見られました。
・履いていると自然に姿勢を意識するようになる
・ふくらはぎが伸びて歩きやすい
・室内運動として続けやすい
・デザインがシンプルで部屋に馴染む
「履くだけ」という手軽さが継続率の高さにつながっていると思います。
KAMOLEG 2.0はこんな人におすすめ
・腰や姿勢の崩れが気になる人
・運動不足を感じている人
・ダイエットを始めたい人
・冷えやむくみが気になる人
・家事や仕事中に運動したい人
みやかつ忙しくて運動が続かない人ほど向いている商品ですね♪
まとめ
KAMOLEG 2.0は、運動を増やすのではなく日常生活をそのままトレーニングに変えるタイプの健康シューズです。
実際に妻へプレゼントして感じたのは、腰痛や姿勢の変化など体感できるメリットが多く、無理なく続けられる点でした。
履くだけでエクササイズになるというシンプルさは、運動が苦手な人ほど価値がある商品と言えます。
みやかつ結論：おすすめ度100％です！！